2019年光州世锦赛男子800米自由泳决赛现场，当孙杨以7分45秒01的成绩触壁时，整个游泳馆爆发出震耳欲聋的欢呼声。这是中国游泳队在该项目上的历史性突破，也是孙杨继400米金牌后，在本届赛事斩获的第二枚金牌。
"800米是最考验运动员综合实力的项目，它需要速度与耐力的完美结合。"——孙杨赛后采访
这场比赛堪称中长距离自由泳的经典案例：
值得一提的是，孙杨在比赛后半程的每50米划水次数稳定在32-34次，这种高频率划水配合其2.01米的身高优势，形成了独特的"孙杨式节奏"。
鲜为人知的是，赛前三个月孙杨一直在与肩部伤势作斗争。他的教练丹尼斯透露："我们不得不调整训练计划，每周有三天只能在陆上做模拟训练。"即便如此，孙杨仍保持着每天5:30起床训练的习惯。
| 分段成绩 | 时间 |
|---|---|
| 前400米 | 3分48秒72 |
| 后400米 | 3分56秒29 |
这场胜利不仅巩固了孙杨在中长距离项目上的统治地位，更向世界展示了中国游泳的崛起。正如国际泳联官网评论所说："孙杨重新定义了800米自由泳的竞技美学。"